À mesure que les années s’accumulent avec élégance, elles entraînent parfois quelques casse-têtes administratifs que l’on préférerait éviter, surtout lorsqu’il est question d’assurance emprunteur. Après 60 ans, obtenir un crédit — qu’il soit immobilier ou à la consommation — demande un regard plus précis sur les conditions d’assurance exigées par les banques. Et parmi ces conditions, le fameux taux de l’assurance emprunteur occupe une place de choix.Mais rassurons-nous. Comparer efficacement ces taux n’exige pas d’être un expert en actuariat ou en jargon bancaire. Avec un brin de méthode, une pincée de vigilance, et un soupçon d’expérience de vie (que nous…
Auteur/autrice : Maglone
Douceur florale et bienfaits : la tisane de lavande au chevet du bien-être séniorSon parfum évoque les draps de lin fraîchement repassés, les étés en Provence, une armoire qu’on ouvrait enfant pour y glisser le nez… Mais derrière cette senteur familière, la lavande recèle aussi des vertus méconnues mais précieuses, en particulier pour l’organisme plus sensible et plus exigeant des seniors. Une tisane de lavande avant le coucher ? Ce n’est pas simplement un plaisir aromatique, c’est un geste de soin, une attention délicate envers son corps et son esprit. Apaisante, digestive et subtilement thérapeutique, cette infuso-complice mérite sa place…
Ah, le plaisir d’un déjeuner en famille animé, d’une promenade au parc résonnant des confidences d’un petit-fils, ou d’une soirée cinéma sans sous-titres… Tous ces moments ont une couleur bien particulière, pour peu qu’on les entende bien. Et pourtant, que celui ou celle parmi nous n’a jamais eu à faire répéter une phrase, ou feint d’avoir compris, me jette la première coquille : l’audition, comme tant d’autres choses, se modifie avec les années.Heureusement, la technologie n’est pas en reste, et les appareils auditifs – notamment les modèles intra-auriculaires haut de gamme – se font aujourd’hui discrets, puissants et étonnamment confortables. Mais…
Comprendre le « CRM assurance » : un calcul au service de votre sérénitéLorsque vient la retraite, on découvre, au fil des jours, un rythme plus doux, davantage de liberté… mais aussi toute une série de papiers à mettre en ordre. Parmi eux, les contrats d’assurance, notamment automobile, prennent une place particulière. Saviez-vous que votre CRM – ou Coefficient de Réduction-Majoration – influence directement votre prime d’assurance auto ? Non ? Rassurez-vous : vous êtes loin d’être seul(e).Je me souviens de mon voisin Michel, ancien menuisier à la retraite, qui venait me voir chaque printemps, un papier à la main,…
Pourquoi le système immunitaire s’affaiblit-il après 60 ans ?Avec l’âge, le système immunitaire subit naturellement un déclin progressif appelé « immunosénescence ». Ce phénomène se traduit par une réponse immunitaire moins efficace face aux infections, une cicatrisation plus lente, ainsi qu’une moins bonne efficacité des vaccins. Cette baisse d’immunité rend les personnes âgées plus vulnérables aux maladies comme la grippe, les infections respiratoires, ou encore certaines affections chroniques.Les changements physiologiques liés au vieillissement, comme la diminution de la production de cellules immunitaires (lymphocytes T et B), ou l’augmentation de l’inflammation chronique de bas grade (appelée inflammaging), jouent un rôle clé…
Comprendre la presbytie chez les seniors de plus de 60 ansLa presbytie est un trouble visuel naturel qui survient progressivement avec l’âge, généralement à partir de 40-45 ans, mais devient souvent plus marqué après 60 ans. Elle se caractérise par une diminution de la capacité à voir de près, due à une perte de souplesse du cristallin. Ce phénomène affecte la lecture, l’utilisation du téléphone portable, le bricolage, ou tout autre activité nécessitant une vision de près claire.Choisir une paire de lunettes adaptée à la presbytie après 60 ans n’est pas uniquement une question de correction optique ; il s’agit…
Le fauteuil zéro gravity : une invitation au lâcher-priseIl y a des jours où notre dos se plaint avec une constance obstinée, où nos jambes semblent peser davantage que notre vieille valise en cuir, et où l’envie de se laisser aller, juste un peu, devient irrépressible. C’est peut-être dans ces instants que le fauteuil zéro gravity (ou « zéro gravité ») révèle toute sa délicate ingéniosité. Inspiré par la position des astronautes au moment du décollage, ce siège se veut un cocon de relaxation destiné à soulager les tensions du corps tout entier. Mais qu’en est-il réellement ? Gadget ou…
Une présence au quotidien : comprendre le rôle de l’assistante de vieIl est des métiers que l’on côtoie sans toujours en saisir les contours exacts. L’assistante de vie en fait partie. Derrière cette appellation discrète se cache pourtant une présence précieuse, souvent même essentielle, pour bon nombre d’entre nous ou de nos proches. Si vous vous êtes déjà demandé qui veille avec constance et délicatesse sur le quotidien des personnes âgées et/ou en perte d’autonomie, vous tenez là une belle part de la réponse.Mais qu’en est-il réellement de cette fonction ? En quoi diffère-t-elle d’une aide à domicile ? Quels…
Comprendre les 100 trimestres : un cap vers la retraite complèteOn les entend souvent mentionner sans toujours bien les situer : les „trimestres retraite”. Quiconque s’est penché sur son relevé de carrière ou a navigué dans les méandres de l’assurance retraite a croisé ce vocabulaire un brin technique. Pourtant, derrière ces fameux trimestres se cache une réalité très concrète : celle du nombre d’années nécessaires pour prétendre à une retraite à taux plein en France.Alors, que signifie exactement avoir « validé 100 trimestres » ? Et où cela nous mène-t-il en années ? Prenons ensemble le temps de décrypter avec clarté –…
Les feuilles de laurier sous l’oreiller : remède ancien ou doux rituel à adopter ?Chères lectrices, chers lecteurs,Vous êtes nombreux, à un moment ou un autre, à m’avoir confié ce trouble discret mais bien réel : les nuits agitées, les réveils sans repos, et ce sommeil qui, parfois, peine à se poser sur nos paupières comme il le faisait jadis. Quelle étrangeté, n’est-ce pas, que ce compagnon de toute une vie devienne capricieux avec les années ?Et si, pour renouer avec un sommeil paisible, il suffisait de déposer quelques feuilles sous son oreiller, à la manière des anciens ? Le laurier,…